Rennst Du einem (zu) eng getakteten Stundenplan hinterher? Hast Du das Gefühl, dass Du es trotz Deines großen Zeitaufwandes, trotz Deiner Bemühungen nicht recht machen kannst? Dass alles und jeder irgendwie zu kurz kommt? Vermisst Du die entsprechende Wertschätzung? Durch Vorgesetzte, Kollegen, Freunde, Familie, Partner oder Expartner? Wie kurz kommst Du?
Burn-Out ist die gesellschaftsfähige Form der eigentlichen Erschöpfungsdepression. Es klingt weniger “krank”, irgendwie besser und fast schon hip, da man zeigt, wie toll man sich angestrengt und eingesetzt hat für andere — über eigene Bedürfnisse hinaus, nur um andere besorgt, vollkommen selbstlos.